Zaproszenia od zaprzyjaźnionych partnerów
Konferencja „Senior – aktywny i bezpieczny”
przy współpracy z Centrum Inicjatyw Senioralnych zaprasza seniorki i seniorów do wzięcia udziału w konferencji bezpieczeństwa.
Program konferencji podzielono na III bloki tematyczne: zdrowo i energetycznie, prawo i bezpieczeństwo oraz Poznań przyjazny Seniorom.
Wydarzenie
- 11 czerwca, godz. 9.00-13.00
- miejsce: Sala Biała Urzędu Miasta Poznania, Pl. Kolegiacki 17
- udział bezpłatny
- obowiązują zapisy: tel. 61 878 56 67 (czynny w godz. 10.00-12.00) lub 61 878 15 95
Konferencja została objęta Patronatem Honorowym Prezydenta Miasta Poznania oraz Miejskiej Rady Seniorów.
Harmonogram konferencji:
BLOK I (9.15 – 10.15) – Zdrowo i energetycznie
- Bezpieczny lek – Mateusz Szamałek prezes Wielkopolskiej Okręgowej Izby Aptekarskiej w Poznaniu
- Dieta, która dodaje energii – dietetyk– o prostych zmianach w jadłospisie seniora dr n. med. Marta Lewandowicz-Czarnecka
- Aktywny Senior – znaczenie aktywności fizycznej po 60 roku życia – fizjoterapeuta mgr Karolina Kornacka-Cyranik
BLOK II (10.40 – 11.40) Prawo i bezpieczeństwo
- Nie daj się złowić – jak reagować na najnowsze metody oszustw – asp.szt.Przemysław Galasiński Naczelnik Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej
- Z prawem za pan brat – kwestie dziedziczenia, bezpieczne korzystanie z bankowości elektronicznej – mecenas Joanna Jędrzejak, Wielkopolska Izba Adwokacka
BLOK III (12.20 – 13.10) Poznań przyjazny Seniorom
- Działania aktywizujące poznańskie seniorki i seniorów – Lidia Płatek Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Poznania
- Miejska Rada Seniorów w Poznania – Włodzimierz Kałek, przewodniczący MRS
- Pozytywniacy – program profilaktyczny skierowany do Seniorów – Karolina Prus SMMP
- Obsługa AED – Ratownik Medyczny
——————————————————————————————————————-
Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora
https://centrumis.pl/akademia-zdrowia-seniorki-i-seniora-ii-edycja/
Zapraszamy do zwiedzania Poznania z przewodnikami miejskimi
Organizator: Grupa Przewodników PoPoznaniu.pl
https://popoznaniu.pl/otwarte-wycieczki-tematyczne/
Organizator: Oddział Poznański PTTK
https://www.przewodnicy-pttk.org/pl/category/aktualnosci/
_______________________________________________________________________________________________________
Zapraszamy do słuchania podcastów Druga Wersja:
Akademii Muzycznej im. I.J. Paderewskiego w Poznaniu
Z kalendarzem wydarzeń można zapoznać się na stronie:
https://amuz.edu.pl/events-new/month/.
Akademia Muzyczna im. I.J. Paderewskiego w Poznaniu
ul. Święty Marcin 87
61-808 Poznań
T: +48 61 856 89 44 (centrala)
——————————————————————————————————————————–
Fundacja Partycypacji Społecznej
zaprasza osoby pełnoletnie, szczególnie w wieku 55+ do wzięcia udziału w bezpłatnym szkoleniu cyfrowym dla mieszkańców województwa wielkopolskiego.
Projekt skierowany jest do osób, które chcą podnieść swoje umiejętności w zakresie korzystania z komputera, Internetu oraz nowoczesnych e-usług.
Wielkopolska z Cyfrowym Świecie
- projekt trwa do 30 czerwca 2026 r.
- udział jest bezpłatny
- obowiązują zapisy: tel. 61 662 11 60, 577 676 999 lub e-mail: wielkopolska.cyfrowa@fundacja-spoleczna.pl
Uczestnicy wybierają jedną z 12 dostępnych ścieżek tematycznych lub mogą skorzystać z modułu wyrównawczego przeznaczonego dla osób nieposiadających podstawowych kompetencji cyfrowych.
Szkolenia obejmują m.in.
- podstawy obsługi komputera i Internetu
- korzystanie z e-usług publicznych i administracyjnych
- e-zdrowie (e-recepty, Internetowe Konto Pacjenta)
- bankowość internetową i bezpieczne płatności online
- media społecznościowe i komunikację online
- cyberbezpieczeństwo i ochronę danych osobowych
Każde szkolenie trwa 16 godzin i realizowane jest w kameralnych grupach. Po zakończeniu zajęć uczestnicy otrzymują zaświadczenie potwierdzające zdobyte kompetencje.
Szkolenia są realizowane w ramach projektu „Wielkopolska w Cyfrowym Świecie”, finansowanego ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności (KPO).
Szczegóły:
- tel. 61 662 11 60
https://centrumis.pl/bezplatne-szkolenia-cyfrowe-wielkopolska-w-cyfrowym-swiecie/
_______________________________________________________________________________________________
Zachęcamy do podjęcia WOLONTARIATU AKCYJNEGO
Organizator: Oddział Poznański PTTK im. Bernarda Chrzanowskiego
Zapraszamy na wycieczki niedzielne szczegóły: https://poznan.pttk.pl/wycieczki_niedzielne.php
Bieżące informacje można znaleźć także na FB „PTTK Poznań Wycieczki niedzielne”
Grupa pod nazwą „Wycieczki Niedzielne” działa od 2005 r. w ramach Sekcji Turystyki Pieszej Oddziału Poznańskiego PTTK. Kontynuuje dzieło śp. Jerzego Antaszka (+ 2000), przewodnika, krajoznawcy i wielkiego miłośnika turystyki pieszej, który co niedzielę organizował wycieczki piesze w okolicach Poznania i województwa poznańskiego. Trasy wycieczek prowadzą szlakami turystycznymi lub drogami nieoznakowanymi na terenie powiatu poznańskiego i powiatów sąsiadujących. Przeciętna długość wycieczki wynosi ok. 13 km, tempo marszu 4 km/h, czas przejścia ok. 3 – 4 godzin plus odpoczynki i dojazd. Korzystamy z komunikacji publicznej i nie ma potrzeby wcześniejszego zapisu, wystarczy przyjść na miejsce zbiórki. Po drodze zwiedzamy obiekty krajoznawcze, ale głównie nastawieni jesteśmy na wędrowanie wśród lasów, pól, łąk, jezior. Uczestnicy ubezpieczają się we własnym zakresie. Czas wspólnej wędrówki sprzyja nawiązywaniu nowych przyjaźni i jest idealnym sposobem spędzania niedzielnego wolnego czasu.
Pozostałe inicjatywy PTTK https://poznan.pttk.pl/
________________________________________________________________________________
Ogród Zoologiczny w Poznaniu
proponuje bilet za 5,00 zł w ramach programu Czwartek Seniora, tylko dla osób posiadających aktywną kartę „Ok POZNAŃ”, po ukończeniu 60 lat (za okazaniem dowodu tożsamości) , w każdy nieświąteczny czwartek, w okresie całego roku.
Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów im. A. Pienkowskiej S.A. realizuje projekt pn. „Profilaktyka nowotworów dolnego odcinka przewodu pokarmowego realizowana przez OPEN S.A. na terenie całej Wielkopolski w latach 2024-2027”.
W ramach projektu każda osoba uczestnicząca zostaje objęta bezpłatnymi działaniami edukacyjnymi oraz badaniami profilaktycznymi, tj.:
– badaniem na obecność krwi utajonej w kale (test FIT),
– bezpłatną, niewymagającą skierowania kolonoskopią w znieczuleniu –
jedynie w przypadku nieprawidłowego wyniku na obecność krwi utajonej.
W projekcie mogą wziąć udział osoby spełniające łącznie wszystkie kryteria:
– osoby w wieku 50-74 lata,
– osoby mieszkające lub pracujące w Wielkopolsce,
– osoby, u których nie rozpoznano wcześniej nowotworów złośliwych jelita grubego i odbytnicy i które nie były leczone w tym zakresie,
– w momencie przystąpienia do programu, jak również w trakcie jego uczestnictwa nie korzystają/nie będą korzystać z analogicznych świadczeń
realizowanych w ramach środków publicznych, krajowych lub unijnych.
Warunki udziału w projekcie:
– udział w edukacji indywidualnej w OPEN, poprzedzającej badanie,
– wypełnienie i podpisanie formularzy rekrutacyjnych,
– wypełnienie na początku i na końcu spotkania edukacyjnego testu wiedzy,
– dostarczenie w wyznaczonym terminie próbki do badania.
Edukacja indywidualna w siedzibie OPEN w Poznaniu przy ul. Kazimierza
Wielkiego 24/26 jest realizowana na pierwszym piętrze, w pokoju 26 –
wejście od ul. Mostowej – od poniedziałku do piątku w godz. 7.30-15.30.
Więcej informacji dostępnych jest na portalu projektowym www.badaniaopen.pl
Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej i potrwa do
końca września 2027 r.
_________________________________________________________________________
———————————————————————————-
_______________________________________________________________________________