Twoja przestrzeń równowagi, wsparcia i rozwoju.
Dbamy o dobrostan społeczności Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu – pracowników
i studentów. Łączymy wiedzę naukową z praktyką, tworząc inicjatywy wspierające zdrowie psychiczne i jakość życia.
Dobrostan to poczucie, że radzisz sobie z codziennością, masz przestrzeń na odpoczynek i rozwój oraz czujesz się dobrze – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To nie tylko brak stresu czy problemów, ale także energia do działania, poczucie sensu i dobre relacje z innymi.
Na UEP patrzymy na dobrostan szeroko – jako coś, co buduje się każdego dnia: w pracy, na zajęciach i poza nimi.
-
Dla kogo strefa dobrostanu?
Dla całej społeczności UEP: pracowników naukowych i administracyjnych, studentów i doktorantów, wszystkich, którzy chcą lepiej zadbać o siebie i swoje funkcjonowanie. Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia, wiedzy czy inspiracji – jesteś w dobrym miejscu. -
Dlaczego to ważne?
Bo dobrostan wpływa na wszystko: na zdrowie i samopoczucie, na jakość pracy i nauki, na relacje z innymi, na motywację i zaangażowanie. Kiedy czujemy się dobrze, łatwiej nam działać, uczyć się i współpracować. -
Dlatego na UEP...
... rozwijamy działania wspierające zdrowie psychiczne, przeciwdziałamy wypaleniu zawodowemu, tworzymy środowisko, w którym można mówić o trudnościach i szukać rozwiązań.
Relacje z wydarzeń
Nasz Zespół
Międzyuczelniany Zespół Badawczy ds. Badań nad dobrostanem i wypaleniem w środowisku akademickim
Dobrostan na UEP to nie tylko praktyka, ale i nauka. Współpracujemy w ramach międzyuczelnianego zespołu badawczego, analizując wypalenie zawodowe w środowisku akademickim.
Baza wiedzy - publikacje
Zapraszamy do zapoznania się z artykułami i poradnikami o zdrowiu psychicznym w miejscu pracy.
- Raport SWPS: Dobrostan na uczelniach
- Dobrostan w środowisku pracy
- Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać?
- Stres w pracy – poradnik dla pracownika
- Jak radzić sobie ze stresem?
- Dobrostan psychiczny w pracy
- Odporność psychiczna i radzenie sobie ze stresem
- Zdrowie psychiczne – światowe rekomendacje
- Dobrostan pracowników ochrony zdrowia
- Webinary i podcasty PIP
Wsparcie psychologiczne, konsultacje z Centrum Dydaktyki Akademickiej
Bank Pomysłów: Dobrostan na UEP
Twój głos ma znaczenie! Podziel się z nami swoim pomysłem, inicjatywą lub sugestią, która może poprawić komfort pracy i samopoczucie naszej społeczności akademickiej.