Let's be well!

Zapraszamy na II Dni Dobrostanu UEP „Let’s be well, które odbędą się 27–28 listopada 2025 r. Tegoroczna edycja będzie poświęcona odporności psychicznej oraz zjawisku wypalenia akademickiego.

Podczas warsztatów fokusowych wspólnie wypracujemy rozwiązania, które będzie można wdrażać w naszej Uczelni.

Wydarzenie odbywać się będzie w strefie wspólnej na 4. piętrze budynku D – przestrzeni przygotowanej do odpoczynku i rozmowy. Na uczestników czekają kawa, ciasto i lekkie przekąski. Dostępne będą również masaże, aktywna przerwa ruchowa oraz wystawa fotograficzna „Nie tylko profesor”, ukazująca osoby i miejsca tworzące codzienność Uniwersytetu.

Gościnią specjalną wydarzenia jest Małgorzata Ohme.

Drugiego dnia zaplanowano spotkanie przy kawie oraz wykład Joanny Jurgi, poświęcony projektowaniu przestrzeni sprzyjającej koncentracji, kreatywności i dobrostanowi pracowników, a także serię warsztatów wspierających dobrostan naszej społeczności.

 

Zgłoszenia na wydarzenie przyjmowane są poprzez formularz rejestracyjny

Gościni specjalna

 

Małgorzata Ohme

Jedna z najbardziej znanych, cenionych psycholożek i dziennikarek w Polsce. Z wyróżnieniem ukończyła psychologię społeczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i znalazła się w prestiżowym gronie absolwentów 25-lecia tej uczelni w kategorii: kultura – sztuka – media. Właścicielka i serce portalu dla kobiet ohme.pl i aplikacji rozwojowej – Oh my life.
Jej kanał na YouTubie jest odkryciem roku, program Kafka – społecznym fenomenem, a podcast – Lajf Noł Makeup otrzymał nagrodę Best Stream Awards, w kategorii: debiut podcastowy.
Prowadzi wykłady, prelekcje i webinary związane z poprawą jakości życia, life coachingiem i rozwojem osobistym.

Prelegenci

Małgorzata Ohme

Jedna z najbardziej znanych, cenionych psycholożek i dziennikarek w Polsce. Z wyróżnieniem ukończyła psychologię społeczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i znalazła się w prestiżowym gronie absolwentów 25-lecia tej uczelni w kategorii: kultura – sztuka – media. Właścicielka i serce portalu dla kobiet ohme.pl i aplikacji rozwojowej - Oh my life.
Jej kanał na YouTubie jest odkryciem roku, program Kafka - społecznym fenomenem, a podcast – Lajf Noł Makeup otrzymał nagrodę Best Stream Awards, w kategorii: debiut podcastowy.
Prowadzi wykłady, prelekcje i webinary związane z poprawą jakości życia, life coachingiem i rozwojem osobistym.

Joanna Jurga

Projektantka przestrzeni, badaczka oraz edukatorka. Specjalistka projektowania dedykowanego poczuciu bezpieczeństwa, ze szczególnym uwzględnieniem życia w izolacji. W swojej pracy chętnie porusza zagadnienia z zakresu designu synestetycznego i neuroarchitektury. Analogowa astronautka i dwukrotna komandorka symulacji misji kosmicznych w Mobilnej Stacji Badawczej Lunares. Współzałożycielka startupu KOTA - aplikacji która optymalizuje za pomocą AI przestrzeń życiową (na Ziemi i w kosmosie), aby poprawić dobrostan użytkownika.

Współpracowała przy projektach badawczych (Raport Otodom “Emocje na kwadracie”), brała udział w międzynarodowych wystawach i festiwalach, takich jak Łódź Design Festival czy Dutch Design Week. Finalistka konkursów MakeMe, Young Design, Innovation Ad oraz Jutronauci. Jurorka konkursów związanych z projektowaniem. Autorka podcastu #BEZPIECZNIK i książek “Szałas na hałas” oraz “Hotel Ziemia”.. Kocha zimę, nurkuje na wstrzymanym oddechu i nałogowo czyta książki.

Justyna Zielińska

Terapeuta medycyny chińskiej, fitoterapeuta (ziołolecznictwo) i dietoterapia, psychodietetyka, aromaterapia. Przewodnik kąpieli leśnych, Instruktor Slow Jogging. Ukończyła certyfikowany kurs masażu antystresowego Aromatouch Dottera, masażu shiatzu oraz chiński masaż gua sha i Tuina.

Julita Jabłkowska

Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Prowadząca jedną z poznańskich pracowni psychologicznych. Specjalistka działająca w Klinice Uniwersytetu SWPS, odpowiadająca na potrzeby młodzieży, osób dorosłych oraz par. Zaangażowana w działalność szkoleniowo-dydaktyczną od blisko dekady – uprzednio jako managerka ds. szkoleń i rozwoju, a od blisko 8 lat trenerka kompetencji miękkich, cechująca się szczególną uważnością na prawa pamięci i świadome ich wykorzystanie w efektywnym procesie uczenia się dorosłych.

Kinga Świderska

Pracownik Katedry Rachunkowości i Rewizji Finansowej UEP. Jej wieloletnią pasją jest tworzenie dekoracji, ubrań i dodatków ze sznurka, kordonka i włóczki. Kocha szydełko, druty, makramę. frywolitki – wszystko, co pozwala stworzyć coś pięknego własnymi rękami. Teraz przyszedł idealny moment, aby podzielić się tym z innymi.

Bogumiła Dampc

Doktor nauk o zdrowiu, fizjoterapeuta, terapeuta manualny i terapeuta dna miednicy. Szkoleniowiec w Instytucie Rakowskiego. Prowadzi indywidualną praktykę fizjoterapeutyczną. W codziennej praktyce zajmuje się pacjentami z dolegliwościami bólowymi różnego pochodzenia. Ceni współpracę ze specjalistami różnych dziedzin. Patrzy na człowieka całościowo, szukając również pozamiejscowych przyczyn dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. Od początku swojego 18-letniego doświadczenia klinicznego zwraca uwagę na psychosomatyczne podłoże dolegliwości.

Krzysztof Story

Podkaster, dziennikarz portalu Frontstory.pl, przez lata związany z „Tygodnikiem Powszechnym”. Pisze o kwestiach społecznych i relacjach człowieka z naturą. Wraz z Wojciechem Jagielskim prowadzi podcast Strona Świata o wydarzeniach międzynarodowych. Piękno przyrody przedkłada nad każde inne. Wspina się, podróżuje i kolekcjonuje zdjęcia napisów na murach. Autor książki “Stąd. 150 drzwi pod jednym adresem”. Zdjęcia i teksty publikuje też na krzysztofstory.pl

Patronat medialny

Sprawdź, jak wyglądała poprzednia edycja konferencji

Zachęcamy do zapoznania się z relacją z ubiegłorocznej edycji wydarzenia. To doskonała okazja, aby zobaczyć, jakie tematy poruszaliśmy, kto wystąpił na scenie oraz jak wyglądała atmosfera konferencji.

→ I Dni Dobrostanu UEP

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.